警惕！长时间玩手机或致“脑子漏水”，这些征兆一定要留意!,,这些征兆一定要留意!
低下头来玩新手机已经更成常态
但你清楚吗
常此
极其于胳膊减轻负重50斤
较严重甚至于会由于脑脊液外漏
今年春安息日间
江苏省中西医有机结合人民医院门诊
接治量综合排名第一而骨伤科
当医生直言
女性患者们居多是
是因为坐的姿势、睡姿有误
并长期低下头来玩新手机等
由于腰椎错置
导致几处疼痛感觉
长远利益，胸椎长时间……卡压迫会造成影响到周边地区的神经系统 ，继发除了种种不适症状——
骶骨痛 。肩部大多手臂肌肉连通在颈后骨上，颈后骨又被手臂肌肉连通在骶骨上，就会胸椎受重伤，也就会波及的范围到骶骨。
肩臂动作僵硬 。低下头来常会牵累背阔肌，使其压力巨大增大，出现明显肩背、肩臂动作僵硬酸痛等核心问题。
头痛头晕、头痛 。这的最有十分明显感觉特别的一个，胸椎持续的卡压，能出现胸椎失稳，很容易受压迫四周围椎大血管或交感神经系统，这的胸椎病员者到底为什么会还常头痛、头痛头晕的根本原因。
宋女士的脊柱磁共振现象检査
可见一斑第2、3骶骨之间有“骨刺”真正形成（红箭头形状）
穿透硬脊髓膜，产生脑脊液外漏（蓝箭头形状）
江梅女士的脊柱磁共振现象检査
可见一斑第1、2骶骨之间有“骨刺”真正形成（红箭头形状）
穿透硬脊髓膜，产生脑脊液外漏（蓝箭头形状）
提防脑脊液外漏、脊柱退变
曾，浙江上大学医学中院直属附属医院邵逸夫人民医院神经系统内外科曾接二连三接治了两个年青的“低下头来族”，长时间……低下头来用一台电脑、玩新手机 而头痛难以忍耐。经人民医院检査相关数据，女性患者颈段椎间盘退变 ，真正形成骨刺并穿透了硬脊髓膜 ，产生了脊髓脑脊液漏水 ，颅内压力巨大过低还产生了软脑膜血管崩裂和硬膜下出血。
骨刺穿透硬脊膜，由于脑脊液外漏的摆手图
低下头来族、久坐族要当心
日渐十几年轻这开始脊柱退变
脊柱退变与我的年龄、生活饮食习惯其它相关，大多数以中老年群体女性患者大都，但近年来女性患者十分明显年轻人群。检査发现3，20-30岁年青女性患者也有多节段椎间盘更为突出伴骨刺真正形成。
问了经常的生活饮食习惯，多是手机屏幕各种操作时间……长的“低下头来族”，久坐不爱运动方面。
脊柱退变较严重时产生胸椎病、腰椎病，会表现一般为颈肩大腿部疼痛感觉、下肢感觉麻木心有余而力不足等神经系统受压迫相关症状。 我们自己发现3的病例数的脊柱退变不过但这些较严重的受压迫相关症状，但真正形成的小骨刺不过也能穿破脊髓膜，产生脑脊液外漏的较严重所造成的后果。
彻底改变新手机不不离的好习惯
而对普通人所有人群，可能要长时间……低下头来伏案工作……，朋友建议适当控制再调整标准姿势，比如用新手机支撑架或把一台电脑拉高。可能再一次低下头来工作……，朋友建议要在低下头来半小时，得适当控制一系列活动。经常从小养成时间规律身体锻炼的好习惯，每周2至3次有氧运动方面也能舒缓心情手臂肌肉极度疲劳全面改善体内代谢，增大脊柱肌群抗压具备，促使减缓老化脊柱的肩周退变。
假期中的你每周玩有多长时间……新手机？
这那套“新手机手机屏幕使用时时间……最低等级测试中”
我们一起来你是
“个小两只眼睛有大大疑问”的“冲浪不绝缘”？
是滴眼恢复药剂也要玩新手机的“拼命精神”？
不过为APP其国用时间期限的能自律者？
戳图自测↓↓
你在第几级？
微评：这些徵兆的要多加!