烩杂面窝窝头 依次放入葱花、白菜丝、鸡汤清水、煮2分钟、放窝头丁、滚开后,,其实，玉米面的粗纤维

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原标题和内容：烩杂面圪头 由高到低加入适量水葱花、大葱丝、熬鸡汤烧开、煮2分钟、放棒子面丁、滚出去后

1、棒子面切丁、大葱切丁、葱花、熬鸡汤、其他香料粉 可能已连续吃丰盛大餐，觉着油腻时，回家抓紧行动，做一碗棒子面刮油汤百分之八十一碗立竿见影。事实上，以及玉米面的粗纤维质，遇当水，人会变粗，到肠道蠕动会促使新陈代谢功能，而且，愈吃愈刮油。 ...

1、棒子面切丁、大葱切丁、葱花、熬鸡汤、其他香料粉

可能已连续吃丰盛大餐，觉着油腻时，回家抓紧行动，做一碗棒子面刮油汤百分之八十一碗立竿见影。事实上，以及玉米面的粗纤维质，遇当水，人会变粗，到肠道蠕动会促使新陈代谢功能，而且，愈吃愈刮油。

2、锅中码放油，由高到低加入适量水葱花、大葱丝、熬鸡汤烧开、煮2分钟、放棒子面丁、滚出去后，即熟。

3、放盐，调惹味，出锅。

微评：事实上，以及玉米面的粗纤维质，遇当水，人会变粗，到肠道蠕动会促使新陈代谢功能，而且，愈吃愈刮油。 ... 1、棒子面切丁、大葱切丁、葱花、熬鸡汤、其他香料粉 可能已连续吃丰盛大餐，觉着油腻时，回家抓紧行动，做一碗棒子面刮油汤百分之八十一碗见