我国每12秒发生一次骨质疏松性骨折 专家呼吁警惕“一低”,,随着老龄化的加剧，低

每12秒就有一次骨质疏松性骨折

央广网北京9月21日消息（记者车丽）记者在中国疾病预防控制中心等主办的第七届中国健康生活方式大会上了解到，中国人每12秒就发生一次骨质疏松性骨折。专家呼吁公众要像重视“三高”一样关注“一低”问题，即重视低骨量带来的危害。

随着老龄化的加剧，低骨量引起的骨质疏松症或将成为更为严重的健康问题。在骨质疏松的危害中，由骨质疏松引发的骨折尤为严重。相关数据显示，2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次，相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折。

据了解，女性一生中发生骨质疏松骨折的危险性（40%）超过发生乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的综合。男性一生中发生骨质疏松骨折的危险性（13%）超过前列腺癌。骨质疏松性骨折为危害很大，如发生髋部骨折后，一年内死于各种并发症的患者约为20%，存活者中约50%可能致残。

近年来，“三高”话题逐渐成为了热点话题，公众对于高血压、高血糖和高血脂的关注度和知晓率越来越高，但低骨量以及低骨量引起的骨质疏松问题还没有引起公众足够的重视。许多人认为，骨质疏松是人体变老的自然现象，无法进行防治，因此不够重视，最终导致了严重的后果。

中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员、北京协和医院内分泌科夏维波教授表示，要像重视“三高”一样关注低骨量带来的危害。同时，夏维波教授表示，三高的发病群体也是骨折的高风险人群，而且一旦发生骨折，恢复也比普通人难度更大，因此公众应当同时关注“三高一低”所带来的危害。

夏维波教授提醒公众，预防骨质疏松要注意营养、运动和光照三个方面。即保持均衡膳食，摄入足够的钙等微量元素，每天进行30分钟以上的运动，并接受20分钟左右户外太阳光照射（应注意避开光照强烈的时段，避免晒伤）。

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数据全面相关数据，2015年中国再次发生骨质板结性锁骨骨折260多万人次，极其于每12秒就再次发生第二次骨质板结性锁骨骨折！

国内专家直言，骨质板结症是可防可治的糖尿病等慢性病，预防和控制骨质板结要长期保持更均衡饮食，每周30分钟以上全部的运动方面，并去接受20分钟10左右当太阳光光照射。

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内蒙古团委:多晒太阳的好处“晒太阳”是众多医生眼中最佳的保健品。遗憾的是，70%国人晒太阳时间严重不足，而不爱晒太阳是导致骨质疏松的重要原因之一，。送你一套科学有效的晒太阳方法↓↓转给你关心的TA

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环球时报:三成国人骨质疏松骨质疏松年轻化？需重视，勿恐慌！
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无锡生活:据最新数据显示，我国超7000万人患骨质疏松症，另有约2.1亿人骨量低于正常标准，存在患病风险。由于发病群体多为老年人，很多人认为骨质疏松症是人体机能老化过程中无法避免的疾病，不能治疗，也没必要去医院诊断。由于误解和忽视，多数患者都没能接受合理的抗骨质疏松 ​

中国之声:今天，是世界骨质疏松日。数据显示，2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次，相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折！专家表示，骨质疏松症是可防可治的慢性病，预防骨质疏松要保持均衡膳食，每天30分钟以上的运动，并接受20分钟左右太阳光照射。转给更多人！ ​​